Tienes en mente bajar de peso en este nuevo año


Sin duda cada inicio de año empezamos por pensar en unas dietas de bajar de peso, lo podemos conseguir siempre y cuando nos fijemos metas a corto plazo y empecemos cambien hacer algo por comer menos, tomar mas agua, salir a dar una caminata.

baje de peso

Lo mas importante es que tengas en mente que el bajar de peso sera un proceso largo y lento así que lo mejor es empezar lo mas pronto posible, sin duda podemos empezar a comer mas verduras y frutas dejar la cómoda chatarra, hamburguesas, papas, refrescos a un lado, salir a dar una caminata así como empezar una rutina de baile, ya veras que pronto empezaras a ver resultados, anímate a mover el cuerpo y a mover menos los dientes, empecemos con mucha fibra este año 2012.

ejercicio

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Trucos para verte mas delgada


Buscamos vernos mas delgadas y a veces no lo conseguimos empecemos por la ropa no utilicemos prendas muy holgadas esto solo nos dará más volumen.

 

 

Pero tampoco tan ajustada porque en ocasiones los rollitos de la cintura se botan hacia arriba y dan el efecto contrario, al deseado.

Utiliza la talla de brassier adecuado muchas veces por usar ropa interior de moda muy apretada, saca los gorditos de abajo del brazo y esto nos hace ver mas llenitas.

Olviden las blusas de rayas horizontales, las harán ver mas anchas no nos favorecen utilicen rayas verticales.

 

Las faldas deben ser abajo de la rodilla, esto da una imagen mas estética y alarga las piernas.

Yo se que en muchas ocasiones queremos lucir a la moda sin importar que no luzcamos como nosotros queremos, es preciso analizar que ropa nos favorece y cual no, a lo mejor han oído de la moda lo que te acomoda, así que a ponerlo en practica, suerte chicas.

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